Il Cantiere del Benessere
Impara a Costruire il Tuo Equilibrio
Counseling individuale e di coppia
Il counseling offre uno spazio di ascolto attivo.
Oggigiorno sono tanti modi e canali per comunicare; ma ci sentiamo davvero ascoltati?
Sappiamo ascoltare noi stessi?
Come conviviamo con i nostri pensieri, i desideri, le emozioni, la sensorialità, il linguaggio che il nostro corpo usa per trasmetterci ciò che sta vivendo?
Quale connessione ha tutto questo con gli stati mentali, gli umori, la vitalità, la motivazione, i condizionamenti di cui siamo più o meno consapevoli ?
Il counseling non fornisce risposte, ma stimola domande per facilitare il percorso di ascolto e di osservazione interiore, con l'intento di attivare le risorse personali e osservare le proprie potenzialità, rispettando l'unicità e l'autenticità che ognuno ha in sé..
Cosa troverai:
- empatia , ovvero accoglienza delle emozioni senza interferenza nel processo espressivo;
- assenza di giudizio: ognuno è la persona che è, con il suo presente, la somma dei vissuti, le opportunità, gli ostacoli, gli schemi, le scelte;
- non direttività: da tante parti provengono consigli e ricette di successo e felicità. Il counseling offre la presenza, creando uno spazio protetto e libero nel quale esprimersi;
- apertura e autenticità: il Qui e Ora confluisce nell'abbraccio dato al Cuore.
Info e prenotazioni:
tamaragatto@ilcantieredelbenessere.com
